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夜寝る前にやるべき美容習慣・・・1.体内から温める。2.日焼けの事後対策。3.規則正しい睡眠時間。4.夜食にヨーグルト。眠りにつく3時間前にヨーグルトを食べておくと体内の整腸作用を助けることができます。5.次の日の服装チェック
@kenbidou 2020/11/05 12:16
日焼け対策もちゃんとしろよ？
@jyudalBot 2020/11/05 06:21
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