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楊維21世紀人類健康的法宝『 楊氏基本八掌 』 VCD1枚+解説書付 [中国語音声]

『 楊氏基本八掌 』 VCD1枚+解説書付 楊維、楊洋 著 ISBN:9787885097684 河南電子音像出版社 ※楊氏基本八卦掌は楊氏八卦掌の入門部分である。

それは「金丹原理図」の応用で、円を描くことを主とし、円を描く中で手、眼、身法、また肩や肘、腕、膝の間の協調性を練習になり、健身練功の習練になっている。

[基本概述][内功心法][基本動作][歩圏転樹][套路演練][技撃欣賞]の(全6章、白黒写真529、図17)附:VCD【パソコンでの再生をお願いします。

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