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劉傑「養生保健　旋経術」(中国語)

教練：劉　傑（武術国家一級審判、武術教練、旋経術の領域では極めて高度な造詣を持つ)　 ISBN：9787884342457 浦東電子出版社 旋経術は、中華伝統武術の精髄を継承している。

丹田を中心として、全身を自然に回転させ、身体の内外呼応する運動で、気功、太空、太極、易筋を主要な運動原理とした、気と式の完全な結合である。

旋経術は、十三式旋経基本功を基礎として、単練を功とし、套路を拳とし、一種の均一な、協調性のある、緩慢で、伸びやかな、自然な旋転運動である。

身体の各関節、意、気、脈、筋、骨、肉、が全面的な協調を得るための鍛錬であり、身体をもっともよい健康状態に高めることができる。

旋経術を練習するときは、蛟竜のごとく、旋回し、極限まで行う、功中に拳を蔵し、拳中に功を運用する。

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